Lęk jest jednym z uczuć, które stale nam towarzyszą. Jest zakorzeniony w naszym DNA i niesamowicie potrzebny – strach ma swoje źródła w instynkcie przetrwania, od wieków umożliwiał człowiekowi przeżycie w niebezpiecznym środowisku. To on mobilizuje ciało do działania poprzez „podkręcenie” jego funkcji. Jednak lęk pojawiający się w sposób napadowy, bez ewidentnej przyczyny, paraliżujący i … Czytaj dalej Napady lęku – czym są i gdzie szukać pomocy?